乳牙脱落通常从6岁左右开始，到12岁左右完成，顺序一般是下前牙、上前牙、后牙。这一过程存在个体差异，可能与遗传、营养等因素有关，家长应关注孩子的牙齿发育情况。
1、下前牙脱落
通常在6-7岁最先脱落的是下颌乳中切牙。这些牙齿位于下牙床最中间位置，作为最早萌出的乳牙也往往最早被替换。乳牙牙根逐渐吸收导致松动，最终自然脱落，随后恒牙从舌侧萌出。此阶段需避免孩子用手摇晃乳牙，防止牙龈损伤。
2、上前牙脱落
7-8岁阶段上颌乳中切牙开始脱落。这些位于上门牙位置的乳牙脱落时，可能出现恒牙在乳牙舌侧萌出的"双层牙"现象。若乳牙滞留超过3个月，建议到口腔科拔除，以免影响恒牙排列。此时期应注意乳牙龋齿问题，及时治疗可避免影响恒牙胚发育。
3、后牙脱落
9-12岁乳磨牙逐渐被前磨牙替代。这些位于牙列后方的乳牙脱落时间跨度较大，牙根吸收过程较缓慢。最后替换的通常是上颌乳尖牙，脱落时间可能延续至12岁。后牙替换期间要特别注意牙齿清洁，避免食物嵌塞引发牙龈炎症。
建议每半年进行口腔检查，通过牙片监测恒牙胚发育情况。若发现乳牙过早脱落或滞留超过半年，应及时进行间隙保持或拔除处理。均衡饮食中适当增加富含钙质食物，有助于牙齿健康发育。