人体八大腺体通常包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、性腺、松果体以及胸腺。这些腺体属于内分泌系统的一部分，通过分泌激素参与机体各项生理功能的调节。
1、垂体
垂体位于大脑底部，被称为“主腺体”，可分泌生长激素、促甲状腺激素等多种激素，对其他内分泌腺的活动具有调控作用。例如，生长激素能促进骨骼和软组织发育。
2、甲状腺
位于颈部前方，分泌甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸，调节基础代谢率、体温及能量消耗。甲状腺功能异常可能导致体重波动、心率改变等症状。
3、甲状旁腺
通常为4个黄豆大小的腺体，附着在甲状腺背面，分泌甲状旁腺激素，负责维持血钙和血磷平衡。若激素分泌异常，可能引发骨质疏松或肾结石。
4、肾上腺
位于肾脏上方，分为皮质和髓质两部分。皮质分泌皮质醇、醛固酮等激素，参与应激反应和水盐代谢；髓质分泌肾上腺素，调节心率、血压等应激反应。
5、胰岛
作为胰腺的内分泌部分，主要由α细胞和β细胞组成，分别分泌胰高血糖素和胰岛素，共同调节血糖水平。胰岛素不足可能引发糖尿病。
6、性腺
女性为卵巢，男性为睾丸，负责分泌性激素（如雌激素、睾酮）和生成生殖细胞。这些激素维持第二性征发育、生殖功能及骨密度。
7、松果体
位于间脑顶部，分泌褪黑素调节昼夜节律和睡眠-觉醒周期。其活性受光线影响，夜间分泌量增加以促进睡眠。
8、胸腺
位于胸骨后方，青春期前较发达，分泌胸腺激素促进T淋巴细胞分化成熟，对免疫系统发育起关键作用。成年后逐渐退化被脂肪组织替代。
若出现内分泌紊乱相关症状，如体重骤变、异常疲劳或代谢异常，建议及时就医检查激素水平。日常需保持规律作息，避免过度压力，均衡饮食以维护腺体功能稳定。