人的骨骼结构主要由颅骨、脊柱、胸廓、四肢骨和骨盆等部分组成。这些结构相互连接，共同支撑身体并保护重要器官。
1、颅骨
颅骨位于头部，由多块扁平骨构成，形成颅腔以保护大脑。其表面凹凸结构还与面部肌肉附着相关，参与表情和咀嚼功能。颅底存在多个孔隙，为神经和血管提供通道。
2、脊柱
脊柱由26块椎骨组成，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨。椎骨间通过椎间盘缓冲压力，中央的椎管容纳脊髓。脊柱的生理弯曲结构既能维持直立姿势，又能缓冲行走时的震荡。
3、胸廓
由12对肋骨、胸骨和胸椎共同构成桶状结构，保护心脏和肺脏。肋骨通过肋软骨与胸骨相连形成可活动的胸腔，在呼吸时能扩大和缩小容积，辅助肺部完成气体交换。
4、四肢骨
上肢包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺桡骨及手部27块骨骼，形成灵活关节便于抓握。下肢由髋骨、股骨、胫腓骨及足部26块骨骼构成，粗壮的股骨能承受全身重量，足弓结构可分散行走压力。
5、骨盆
由左右髋骨、骶骨和尾骨构成盆状结构，上承脊柱下接下肢。女性骨盆较宽浅，适应分娩需求；男性骨盆则更窄深，具有更强的承重能力。盆腔内保护着泌尿生殖器官和部分消化道。
日常需注意保持正确坐姿和站姿，避免单侧负重。适量补充钙质和维生素D有助于维持骨密度，规律进行负重运动可增强骨骼强度。若出现不明原因骨痛或关节活动受限，建议及时就医检查。