祛湿药物通常包括中成药、中药方剂以及中药饮片等类型，常见的有参苓白术散、四妙丸、五苓散、二陈汤、茯苓、薏苡仁等。具体用药需根据个人体质和病情，在医生指导下选择。
1、中成药
参苓白术散具有健脾祛湿的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀等症。四妙丸以清热利湿为主，常用于湿热下注导致的关节肿痛、下肢沉重。五苓散通过利水渗湿改善水肿、小便不利等症状。此外，香砂六君丸、附子理中丸等也可用于不同证型的湿邪内蕴。
2、中药方剂
二陈汤由半夏、陈皮等组成，适用于痰湿停滞引起的咳嗽痰多。平胃散以苍术、厚朴为核心，可燥湿运脾，治疗脘腹胀满、舌苔厚腻等脾胃湿滞症状。藿香正气散针对暑湿感冒，能解表化湿，缓解恶心呕吐、腹泻等症。
3、中药饮片
茯苓性平味甘，可利水渗湿、健脾宁心，常与白术配伍使用。薏苡仁既能利湿健脾，又可清热排脓，适合湿热体质者。白术燥湿健脾，对于脾虚湿困导致的乏力、泄泻效果显著。此外，泽泻、赤小豆等饮片也常用于祛湿方剂中。
湿邪致病常与脾胃功能相关，日常需避免久居潮湿环境，减少生冷油腻食物摄入。若出现头重如裹、肢体困倦、舌苔厚腻等湿气重表现，建议及时就医辨证施治，切勿自行长期服用祛湿药物以免损伤正气。