清热通淋是中医治疗尿路感染的重要方法，主要通过清热利湿、通淋排石等机制缓解症状，常见治疗手段包括中药治疗、饮食调理、多饮水、物理治疗及预防措施等，需根据具体病情综合干预。
1、中药治疗
清热通淋类中药可缓解尿路感染引起的尿频、尿痛等症状。常用中成药如三金片能清热解毒，热淋清颗粒可利尿通淋，八正合剂有助于清除下焦湿热。用药需严格遵循中医辨证，湿热下注型患者适用。
2、饮食调理
建议减少辛辣刺激食物摄入，适量增加冬瓜、薏苡仁等利水渗湿食材。梨、西瓜等富含水分的水果有助于增加排尿频率，促进病原体排出，但糖尿病患者需注意糖分控制。
3、多饮水
每日饮水量建议达到2000-2500ml，通过增加尿液生成冲刷尿道，降低细菌滞留风险。可适量饮用淡竹叶茶、车前草茶等具有清热作用的代茶饮，但肾功能异常者需控制液体摄入。
4、物理治疗
下腹部热敷可改善局部血液循环，缓解膀胱区胀痛。艾灸关元、中极等穴位能起到温经通络作用，需在专业医师指导下操作，急性感染期伴有发热者禁用。
5、预防措施
保持会阴部清洁干燥，性生活后及时排尿。避免长时间憋尿，女性经期勤换卫生用品，糖尿病患者需严格控制血糖以减少感染复发风险。
尿路感染反复发作或伴有发热、腰痛等症状时，应及时进行尿常规、尿培养等检查。中西医结合治疗时，抗生素选择需根据药敏试验结果，患者切勿自行联合用药，以免产生耐药性。治疗期间应定期复查尿常规直至指标正常。