气滞血瘀是中医的一种证型，其症状通常包括疼痛、月经不调、皮肤异常等。具体表现因个体差异可能有所不同，需结合其他体征综合判断。
1、疼痛
气滞血瘀引起的疼痛多为刺痛或胀痛，且疼痛部位固定，常见于胸胁、腹部或关节。例如心脉瘀阻可能出现心前区闷痛，肝气郁结可伴随胁肋胀痛，活动后疼痛可能加重。
2、月经不调
女性患者多表现为经血色暗、夹杂血块，可能伴随经期延后或痛经。严重时可能出现闭经，部分患者经前会出现乳房胀痛、小腹坠胀等气滞症状。
3、皮肤异常
典型表现为皮下出现青紫色瘀斑或蛛网状红血丝，皮肤干燥粗糙，指甲可见纵向纹路或紫绀。外伤后瘀血吸收缓慢，舌质多呈紫暗色伴有瘀点。
日常应注意保持情绪舒畅，适量进行太极拳、八段锦等舒缓运动促进气血运行。饮食可适当添加山楂、玫瑰花、陈皮等行气活血食材。若症状持续加重或伴随心悸、呼吸困难等表现，建议及时至中医科就诊辨证治疗。