脐针疗法作为中医外治法的一种，通常通过刺激脐周穴位调节气血运行、平衡阴阳、疏通经络、缓解局部症状以及整体调理等机制改善慢性疼痛。其作用原理与中医理论密切相关，需在专业医师操作下进行。
1、调节气血运行
脐部为神阙穴所在，中医认为该处与全身气血运行密切相关。通过针刺可激发经气，促进气血畅通，改善因气滞血瘀引发的关节痛、腰背痛等慢性疼痛症状。
2、平衡阴阳
根据中医阴阳平衡理论，脐针通过配伍不同穴位可调节脏腑功能，如针对更年期综合征引起的周身疼痛，可通过调节肾阴肾阳缓解症状。
3、疏通经络
脐部与多条经脉相连，针对神经性头痛或坐骨神经痛，通过循经取穴可解除经络阻滞，改善神经传导异常导致的慢性疼痛。
4、缓解局部症状
在脐周特定对应区施针，如针对慢性胃炎引起的上腹痛，通过刺激脾胃对应区域能直接缓解局部肌肉痉挛和炎症反应。
5、整体调理
通过调节自主神经功能和内分泌系统，改善纤维肌痛综合征等全身性疼痛疾病，促进内源性镇痛物质如内啡肽的分泌。
慢性疼痛患者在接受脐针治疗期间应注意治疗间隔周期，通常每周2-3次为宜。建议配合影像学检查明确疼痛病因，对于器质性病变需同时进行规范治疗。治疗过程中出现晕针或局部感染等情况应立即终止治疗并及时处理。