频繁上厕所可能是生理性原因所致，如饮水过多、摄入利尿食物等；也可能与尿路感染、糖尿病、前列腺增生等疾病有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮品，会增加肾脏生成的尿液量，导致排尿次数增多。此外，寒冷环境刺激或精神紧张也可能引发尿频，通常无需特殊处理，调整生活习惯后即可缓解。
2、尿路感染
细菌感染尿道、膀胱等部位时，可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。一般需遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素进行抗感染治疗，同时建议多饮水促进排尿。
3、糖尿病
血糖水平过高会导致渗透性利尿，出现多饮、多尿等症状。患者需通过饮食控制、规律运动，并在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、门冬胰岛素注射液、达格列净片等药物控制血糖。
4、前列腺增生
多见于中老年男性，增大的前列腺压迫尿道可引起尿频、尿线变细、夜尿增多等症状。临床常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、琥珀酸索利那新片等药物改善排尿功能，严重者需手术切除增生组织。
5、肠道问题
肠易激综合征、肠道感染等疾病可能导致排便次数增加，伴有腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等药物调节肠道功能。
若排除饮水过多等生理因素后仍持续出现排尿/排便频繁，建议尽早就诊泌尿外科或消化内科，完善尿常规、血糖检测、超声等检查。需注意避免自行服用抗生素，孕妇及儿童用药前需严格咨询医师，防止药物不良反应。