皮肤由表皮层、真皮层和皮下组织构成，其中表皮层又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。每一层在维持皮肤健康方面发挥着重要作用。
1、角质层
由多层扁平细胞构成，是皮肤最外层的屏障，能阻止外界细菌、灰尘等有害物质侵入，同时防止体内水分过度蒸发。健康的角质层含水量保持在10%-20%，维持皮肤柔软状态。
2、透明层
仅存在于手掌、脚掌等角质层较厚部位，由2-3层透明细胞组成。这层结构能增强皮肤抗摩擦能力，并通过板层颗粒释放脂质成分，形成防水保护膜。
3、颗粒层
含有大量透明角质颗粒，能折射紫外线并分泌细胞间脂质。当皮肤受损时，该层细胞会增厚形成保护性屏障，防止深层组织感染。
4、棘层
由4-8层多角形细胞构成，细胞间通过桥粒紧密连接。该层含有朗格汉斯细胞，能识别外来抗原并启动免疫反应，同时为表皮层提供支撑结构。
5、基底层
由单层柱状细胞组成，含有黑色素细胞和角质形成细胞。基底细胞不断分裂增殖并向表层推移，完成表皮28天左右的新陈代谢周期。黑色素细胞产生的黑色素能吸收紫外线，预防DNA损伤。
日常应做好防晒措施，避免过度清洁破坏角质层。当出现皮肤干燥、脱屑或异常红肿时，建议及时到皮肤科就诊，通过专业检查评估皮肤屏障功能状态。