培元固本作为中医的调理方法，一般具有补益气血、调理脏腑、扶正祛邪、增强体质以及调节免疫等作用。其通过调整人体内部平衡，辅助改善整体健康状态。
1、补益气血
中医认为气血是维持生命活动的基础物质，培元固本可通过党参、黄芪等药材补气养血。气足则推动血液运行，血旺则滋养脏腑，从而间接提升免疫功能。
2、调理脏腑
脾胃为后天之本，肾为先天之本，培元固本注重调补脾肾。常用茯苓、山药等健脾益肾，改善消化吸收功能，促进营养物质转化为气血精微，为免疫系统提供物质基础。
3、扶正祛邪
通过熟地黄、枸杞子等滋补肾精，增强人体正气。正气存内则外邪难以入侵，可减少外感疾病的发生频率，降低病原体对免疫系统的持续性消耗。
4、增强体质
培元固本常配伍杜仲、巴戟天等温阳药材，改善畏寒肢冷等阳虚症状。体质增强后机体抗疲劳能力提升，有助于维持免疫细胞活性。
5、调节免疫
现代研究显示，培元固本类方剂中的多糖、皂苷等成分可促进淋巴细胞增殖，调节Th1/Th2细胞因子平衡，增强巨噬细胞吞噬能力，从多途径改善免疫应答水平。
需注意培元固本需根据体质辨证施治，建议在中医师指导下配合情志调节、适度运动等综合调养。服用中药期间如出现上火或消化不良等症状，应及时调整用药方案。