疱疹具有传染性，主要通过直接接触、间接接触以及母婴传播等途径进行传播。其传染性与疱疹类型、发作阶段等因素相关，建议做好防护并及时就医。
疱疹的传播途径主要包括皮肤或黏膜的直接接触。例如，与感染者接吻、发生性接触或触摸其疱疹部位，病毒可能通过破损的皮肤进入体内。单纯疱疹病毒（HSV-1或HSV-2）和带状疱疹病毒均可通过这种途径传播。处于水疱破裂、渗液期的患者传染性较强。
间接接触传播虽概率较低但仍需注意。当疱疹患者的水疱液沾染毛巾、餐具等物品时，其他人若在短时间内接触这些污染物，可能通过口腔或皮肤伤口感染。但病毒在体外存活时间较短，通常不超过数小时，日常保持物品清洁可降低风险。
母婴传播主要发生在分娩过程中。若孕妇患有生殖器疱疹且存在活动性皮损，胎儿经产道时可能感染疱疹病毒，引发新生儿疱疹。这种情况需通过剖宫产等医疗干预进行预防。孕期定期产检可帮助医生评估传染风险并制定分娩方案。
日常需避免接触疱疹患者的皮损部位，保持个人用品独立使用。若出现局部簇集水疱、灼痛等症状，建议到皮肤科或感染科就诊，通过病毒检测明确类型。确诊后遵医嘱使用抗病毒药物可缩短病程，同时注意皮损部位的清洁护理，防止继发细菌感染。