判断是否怀孕可以通过早孕试纸检测、血液HCG检测以及超声检查等方法综合判断。这些方法的检测时间及准确性存在差异，需根据具体情况选择。
1、早孕试纸检测
早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平判断是否怀孕。通常建议在月经推迟7天后使用晨尿检测，若结果显示两条红线则提示可能怀孕。由于试纸敏感度差异或操作不当可能导致假阴性，建议间隔2-3天复测。
2、血液HCG检测
通过抽血检测血清中HCG浓度，其灵敏度高于尿检，可在同房后10天左右检测。若检测值超过正常参考范围且呈翻倍增长趋势，可辅助判断早期妊娠。但需注意，异位妊娠或某些疾病也可能导致HCG升高，需结合其他检查综合分析。
3、超声检查
经阴道或腹部超声可直接观察子宫内妊娠囊、胎芽及胎心搏动，通常在停经5周后可见孕囊。超声不仅能确认宫内妊娠，还能排除宫外孕、葡萄胎等异常情况，是确诊怀孕的可靠依据。
若自测结果阳性或出现停经、恶心等早孕症状，建议尽早就医明确诊断。备孕期间应避免焦虑，保持规律作息，确诊妊娠后需遵医嘱定期进行产前检查。