女性月经初潮的年龄通常为11~14岁，但存在个体差异，部分可能早至9岁或晚至16岁。初潮年龄受遗传、营养、环境等多重因素影响，具体时间因人而异。
1、遗传因素
母亲或直系亲属的初潮年龄对后代有较大影响。若母亲初潮较早，女儿也可能较早出现月经，这与基因调控的生殖系统发育节奏相关。
2、营养状况
体重指数（BMI）达到特定阈值是初潮启动的重要条件。现代饮食结构中蛋白质、脂肪摄入充足，可能促使初潮年龄较过去提前2~3年。但过度肥胖或长期营养不良均可能干扰内分泌平衡。
3、环境因素
长期接触塑料制品中的双酚A等环境雌激素可能加速性发育。高纬度地区因光照时间短导致褪黑素分泌增加，可能推迟初潮，而热带地区女孩初潮相对较早。
初潮年龄在8岁前属于性早熟，需排查卵巢肿瘤、甲状腺功能异常等疾病；16岁后仍未初潮应检查生殖道发育情况。建议青春期少女保持均衡膳食，避免过度节食或暴饮暴食，定期进行骨龄检测和性激素水平监测，出现异常及时就医。