女性的排卵期通常为下次月经来潮前14天左右，包括排卵日及其前5天和后4天，共约10天。具体时间因人而异，主要与月经周期是否规律有关。
对于月经周期规律的女性，例如28天为一周期者，排卵日多在第14天，排卵期则为第9至18天。若周期为30天，则排卵日在第16天，排卵期为第11至20天。这类计算法基于下次月经倒推14天的原理，但需注意月经周期是从本次月经第一天开始计算的。
月经周期不规律的女性无法准确预测排卵期，建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或超声卵泡监测确认。部分女性在排卵期会出现轻微腹痛、分泌物增多或点滴出血等排卵期症状，这些生理反应可作为辅助判断依据。
需特别说明，安全期避孕法失败率高达20%以上，因排卵可能受情绪、疾病等因素影响而提前或延后。对于备孕女性，建议在排卵期隔日同房以提高受孕几率；避孕者则应采取更可靠的避孕措施。妇科医生可通过超声监测精确判断排卵情况，必要时可进行专业生育指导。