女性安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时间段，但安全期的计算需要根据月经周期是否规律来判断。月经周期规律的女性安全期可能在月经前后，不规律时则难以准确推算，需结合其他方法评估。
月经周期规律的女性排卵期一般在下次月经前14天左右，排卵日前后5天为易孕期，其余时间相对安全。例如，若月经周期为28天，月经来潮的第1天到第7天和月经周期的第21天到下次月经来临前，可能属于安全期范围。但需注意部分女性可能出现额外排卵。
月经周期不规律的女性因排卵时间难以预测，无法准确计算安全期。这类人群的月经周期可能短于21天或长于35天，排卵容易受环境、情绪等因素影响提前或延后，使用安全期避孕失败率可达20%以上。
疾病、药物和精神压力等因素都可能影响排卵周期。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致月经紊乱，紧急避孕药或激素类药物可能改变排卵规律，长期熬夜或焦虑状态可能引起内分泌失调，这些情况都会降低安全期推算的准确性。
建议有避孕需求的女性选择更可靠的避孕方式，如短效避孕药、避孕套等。若使用安全期法避孕，建议结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断，同时需定期进行妇科检查排除生殖系统疾病。任何避孕方法都存在失败风险，需根据自身情况在医生指导下选择。