女生阴毛通常具有保护皮肤、减少摩擦、调节局部温湿度、缓冲性行为冲击以及标志性成熟等生理作用。作为人体自然生长的毛发，其存在对维护外阴健康有一定意义。
1、保护皮肤
阴毛覆盖在外阴皮肤表面，能够阻挡灰尘、细菌等异物直接接触皮肤，降低病原体入侵的风险。同时可减少衣物对娇嫩外阴皮肤的摩擦刺激，避免表皮过度角化或破损。
2、减少摩擦
在行走、运动等日常活动中，阴毛能缓冲大腿内侧与外阴部的反复摩擦，防止皮肤因长期机械性刺激出现红肿、破溃。性交过程中也能降低皮肤与黏膜的摩擦强度。
3、调节局部温湿度
阴毛可吸收并蒸发外阴部位分泌的汗液，避免局部长期处于潮湿环境。其蓬松结构还能在寒冷时形成保温层，帮助维持适宜的温度环境。
4、缓冲性行为冲击
阴毛的弹性特质可分散性交时产生的冲击力，降低皮肤、黏膜发生挫伤或撕裂伤的概率，这对保护尿道口、阴道口等敏感区域尤为重要。
5、标志性成熟
阴毛生长是青春期第二性征发育的重要表现，其出现时间和分布形态能反映个体的性发育水平，具有生理成熟度的提示作用。
日常应注意保持阴部清洁干燥，建议穿着透气棉质内裤。修剪阴毛时需使用专用工具并消毒，避免刮伤皮肤引发毛囊炎。若出现异常脱毛或伴随瘙痒、皮疹等症状，应及时就医检查。