尿液又热又黄可能是生理性原因引起的，也可能与肝胆疾病、尿路感染等病理性因素有关。生理性原因通常与水分摄入不足或饮食影响有关，而病理性情况需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
当人体缺水或出汗较多时，尿液浓缩会导致颜色加深呈深黄色，排尿时可能因尿液温度略高于体表温度而产生温热感。这种情况常见于晨起第一次排尿，或运动后未及时补充水分时，通常增加饮水量后即可缓解。
2、饮食或药物因素
食用大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用维生素B₂、复合维生素等药物时，代谢产物会使尿液呈亮黄色。某些中药如大黄、黄连等也可能导致尿液颜色改变，这种情况在停用相关食物或药物后会逐渐消失。
3、肝胆疾病
胆红素代谢异常时，尿液中胆红素含量升高会使尿液呈现浓茶色，常见于黄疸患者。这类患者通常伴有皮肤发黄、巩膜黄染等症状，需通过肝功能检查、腹部B超等明确诊断，可能需要使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片等药物治疗。
4、尿路感染
膀胱炎或尿道炎患者排尿时可能出现灼热感，同时因尿液中存在炎性分泌物，可能导致尿液浑浊发黄。这类情况常伴有尿频、尿急等症状，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、三金片等药物治疗。
日常建议保持每日1500-2000ml的饮水量，避免长时间憋尿。若调整生活习惯后症状未改善，或出现发热、腹痛等其他不适，应及时到泌尿外科或肝病科就诊，进行尿常规、肝功能等检查明确病因。