男性在备孕期间一般不建议喝红酒。虽然红酒酒精含量相对较低，但仍可能对精子质量产生潜在影响，备孕期间保持健康的生活方式更有助于优生优育。
酒精会影响精子的生成和功能，可能导致精子活力下降、形态异常以及DNA损伤。研究显示，每日摄入超过14克酒精就可能使精子浓度降低33%。红酒中虽然含有白藜芦醇等抗氧化成分，但这些成分的正面效应远不足以抵消酒精带来的生殖毒性作用。此外，酒精代谢产物乙醛可干扰睾丸支持细胞的正常功能，影响生精微环境。
备孕男性需提前3个月完全戒酒，因精子生成周期约72-90天。日常应保证锌、硒等微量元素的摄入，适度进行有氧运动，避免高温环境。若存在长期饮酒史或发现精液异常，建议到生殖医学科进行精液分析和生育力评估，必要时可进行抗氧化治疗改善精子质量。