奶头疼可能是生理性原因所致，比如哺乳期刺激或衣物摩擦，也可能与乳腺炎、乳头皲裂、过敏反应等疾病原因有关，需结合伴随症状具体分析。
1、哺乳期刺激
哺乳期女性因乳汁分泌和婴儿频繁吮吸，可能导致乳头表皮轻微损伤或充血，进而出现疼痛。哺乳后需及时清洁并保持干燥，可通过涂抹羊脂膏促进修复。若伴随乳房红肿、硬块，需警惕乳腺炎。
2、衣物摩擦
穿着过紧或材质粗糙的内衣可能反复摩擦乳头，导致局部表皮受损或炎症反应。建议更换纯棉透气的宽松内衣，避免剧烈运动时过度摩擦，必要时可外涂红霉素软膏预防感染。
3、乳腺炎
细菌感染引发的乳腺炎常伴随乳房胀痛、皮肤发红、发热等症状，乳头疼痛可能由乳汁淤积或炎症扩散引起。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，并配合热敷促进排乳。
4、乳头皲裂
乳头表面出现裂口或渗液时，可能因干燥、湿疹或真菌感染导致。可外涂莫匹罗星软膏预防细菌感染，合并真菌感染时需使用酮康唑乳膏，日常需避免抓挠刺激。
5、过敏反应
接触新洗涤剂、护肤品或化纤材质可能引发乳头皮肤过敏，表现为瘙痒、刺痛和红斑。需立即停用可疑致敏物，口服氯雷他定片缓解症状，严重时联合外用地奈德乳膏抗炎。
若疼痛持续加重或出现异常分泌物，建议及时到乳腺外科就诊，通过超声或分泌物检测明确病因。哺乳期女性需注意正确含乳姿势，每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头以形成保护膜。