母乳不足的补救措施主要包括调整喂养方式、饮食调理、药物治疗、中医调理以及配方奶补充等，需根据具体情况选择合适方法。
1、调整喂养方式
增加哺乳频率可刺激乳汁分泌，建议每天哺乳8-12次，每次尽量排空乳房。注意正确的衔乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳前可用热毛巾热敷乳房，哺乳后适当按摩促进乳腺通畅。
2、饮食调理
多食用鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质蛋白的汤水，适量增加小米粥、燕麦等全谷物摄入。每日需保证2000ml饮水量，避免食用韭菜、山楂等可能抑制泌乳的食物。可适量补充复合维生素片帮助改善营养状态。
3、药物治疗
在医生指导下可使用催乳片、维生素B6等药物调节内分泌。对于甲状腺功能异常导致的泌乳不足，需配合使用优甲乐等甲状腺激素替代药物。哺乳期禁用含雌激素的避孕药。
4、中医调理
中医认为气血不足会影响泌乳，可遵医嘱服用通草、王不留行等中药配伍的汤剂。配合针灸膻中、少泽等穴位，通过刺激经络促进乳汁分泌，通常每周治疗2-3次。
5、配方奶补充
当母乳确实无法满足需求时，可在哺乳后添加适度水解配方奶粉。选择接近母乳成分的配方奶，使用前注意奶瓶消毒，按正确比例冲调。建议每次添加量不超过30ml，避免影响后续哺乳。
哺乳期间应保持良好心态，每日保证7-8小时睡眠。避免穿着过紧内衣压迫乳腺，注意观察乳房是否有硬块或红肿。若经上述调理2周后乳汁分泌仍无改善，建议及时就诊排查垂体功能异常等病理因素，在医生指导下制定个性化喂养方案。