面部保湿护理通常包括温和清洁、合理使用保湿产品、日常防护等步骤，需根据肤质选择合适的护肤品。正确的护理方法有助于维持皮肤屏障功能，改善干燥问题。
1、温和清洁
建议选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，避免使用含皂基的强力清洁剂。干性皮肤可选用氨基酸类洗面奶，油性皮肤可用泡沫型洁面乳。清洁时水温控制在32-35℃，每日早晚各清洁1次即可，过度清洁会破坏皮脂膜。
2、保湿产品选择
干性皮肤适合含神经酰胺、透明质酸的乳霜质地产品，油性皮肤可选择含PCA钠、泛醇的凝露或乳液。敏感性肌肤建议选用无酒精、无香料的医用护肤品。使用顺序建议按"水-精华-乳-霜"梯度叠加，冬季可叠加护肤油增强保湿。
3、日常防护
日间需涂抹SPF30以上的防晒霜，紫外线会加速皮肤水分流失。室内环境湿度低于40%时建议使用加湿器。避免频繁使用含酒精的爽肤水，敷面膜时间控制在15分钟内，每周2-3次即可。冬季外出时可佩戴围巾减少寒风刺激。
日常应保证每日饮水量2000ml，适当增加富含维生素A、E的食物摄入。出现持续脱屑、泛红等异常情况，建议及时到皮肤科就诊。护肤品开封后需在保质期内使用完毕，不同季节应根据皮肤状态调整护理方案。