蔓越莓干可能对预防尿路感染有一定的辅助作用,但目前的医学证据尚不完全一致,不能替代正规治疗。适量食用蔓越莓干可能通过其活性成分抑制细菌黏附,但具体效果因人而异。
蔓越莓干含有原花青素等成分,研究表明这些物质可能减少大肠杆菌在尿路上皮细胞的黏附,从而降低感染风险。部分临床试验显示,长期饮用蔓越莓汁可能减少女性复发性尿路感染发作频率,但针对蔓越莓干的研究数据相对有限。同时不同个体的肠道吸收效率存在差异,实际预防效果可能受食用量、体质等因素影响。
值得注意的是,市售蔓越莓干普遍含糖量较高,过量摄入可能增加代谢负担。尿路感染高危人群应着重保持充足饮水、规律排尿及注意个人卫生。若出现尿频、尿急等症状,建议及时就医进行尿常规检查,确诊后需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。