脉搏80次/分一般是正常的。正常成人在静息状态下的脉搏范围通常为60~100次/分，但具体是否正常需结合个体情况综合判断。
生理性因素可能导致脉搏短暂波动。例如运动、情绪紧张或饮用咖啡后，可能出现一过性心率加快，但休息后多可恢复至正常范围。部分人群基础心率偏快可能与遗传或体质相关，若长期稳定且无不适症状，通常无需特殊处理。
病理性因素如发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病可能导致持续性心率增快。若脉搏持续超过100次/分或伴有心悸、气短等症状，建议及时就诊检查。日常可通过平静状态下测量桡动脉搏动评估心率，测量前需静坐休息至少5分钟，避免在运动、餐后或情绪波动时测量。
若出现头晕、胸痛等伴随症状，或脉搏长期处于正常高限值，建议进行心电图、甲状腺功能等检查明确原因。保持良好的作息习惯，避免过量摄入刺激性饮品，有助于维持正常心率水平。