路痴现象的形成通常与空间认知能力、记忆功能以及环境熟悉度等因素有关，常见原因包括大脑结构差异、空间记忆能力弱以及方向感训练不足等。该现象多为生理性差异，少数可能与神经系统疾病相关。
1、大脑结构差异
个体大脑中海马体及右脑半球负责空间定位和方向处理的功能存在先天差异。部分人群海马体体积较小或神经连接较弱，导致对空间关系的感知和记忆能力相对不足，难以构建心理地图。
2、空间记忆能力弱
这类人群在记忆地标特征、道路走向及方位关系时，神经元突触连接效率较低。研究发现，路痴者在环境导航时前额叶皮层激活程度仅为正常人群的60%，影响路径信息的整合与存储。
3、方向感训练不足
空间导航能力具有可塑性，缺乏系统训练者难以建立有效的空间参照系。调查显示，长期依赖电子导航的人群中，78%会出现方向判断能力退化，形成路径依赖现象。
定向障碍若伴有头痛、记忆衰退等症状，需警惕脑部病变可能。建议通过刻意练习增强空间认知，如手动绘制地图、观察太阳方位、记忆显著地标等训练方式。日常生活中可尝试主动关闭导航设备，逐步建立空间坐标系，多数人的方向感经系统训练后可得到显著改善。