流产后通常需要适当休息和调养，但不同于传统意义上的坐月子。由于流产对女性身体存在一定影响，建议根据个人体质和流产类型进行科学护理，以促进恢复。
1、身体恢复需求
流产后子宫内膜存在创面，可能出现轻微出血或腹痛。一般建议卧床休息1-3天，避免提重物或剧烈运动，但不必严格遵循传统坐月子30天的卧床要求。2、营养补充：需加强蛋白质、铁元素和维生素摄入，如瘦肉、动物肝脏和新鲜蔬果，帮助纠正贫血状态。避免盲目进补高脂肪食物，以免影响消化功能。3、并发症预防：术后需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素预防感染，同时观察出血量变化。若出现发热、持续腹痛或出血超过10天，应及时复诊。
流产后1个月内应避免盆浴和性生活，保持外阴清洁。可选择淋浴清洗，每日更换纯棉内裤。恢复期间出现月经周期紊乱属于常见现象，通常2-3个月经周期后可自行调整。建议术后2周进行B超复查，确认宫腔恢复情况。