脸部下垂可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、注射美容、手术等方式进行改善，具体需根据下垂程度和原因选择合适的方法。日常需注意防晒保湿，避免过度摩擦皮肤。
1、日常护理
日常需做好防晒措施，如使用防晒霜、戴遮阳帽等，减少紫外线对胶原蛋白的损伤。适当按摩面部可促进血液循环，配合使用含有胜肽、视黄醇成分的护肤品，有助于改善皮肤弹性。
2、物理治疗
通过射频、超声刀等仪器治疗，利用热能刺激真皮层胶原蛋白再生，提升皮肤紧致度。这类方式适合轻中度下垂，需按疗程进行，效果可维持1-2年。
3、药物治疗
外用维A酸类药物可促进表皮细胞更新，改善皮肤质地。对于伴有皮肤炎症或敏感的情况，需在医生指导下使用医用修复敷料，避免刺激加重松弛。
4、注射美容
玻尿酸填充可改善法令纹等静态皱纹，胶原蛋白注射能补充面部容积。线雕提升通过植入可吸收线材产生提拉作用，适合改善中下面部下垂，效果约维持6-12个月。
5、手术治疗
线雕提升创伤较小，恢复期约1-2周。严重下垂者需进行面部拉皮手术，通过切除多余皮肤、收紧SMAS筋膜层实现提升，效果可维持5-10年，但需2-3个月恢复期。
建议到正规医疗机构面诊，医生会根据面部组织厚度、皮肤弹性及年龄等因素制定个性化方案。日常需保持适度运动，保证蛋白质和维生素摄入，避免快速减重。吸烟、熬夜等不良习惯会加速皮肤老化，需及时纠正。