脸部干燥、脱皮、紧绷、刺痛可以通过加强保湿、使用修复产品、避免刺激因素、就医治疗以及冷敷缓解等方法快速改善。日常需结合皮肤状态选择合适护理方式，必要时由医生指导用药。
1、加强保湿
选择含透明质酸、甘油或角鲨烷等成分的保湿霜或面膜，每日早晚洁面后均匀涂抹，帮助补充皮肤水分，缓解干燥脱皮。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止进一步刺激。
2、使用修复产品
可短期外用含有神经酰胺、维生素B5或积雪草提取物的修复类乳膏，促进皮肤屏障恢复。若伴有明显红肿或瘙痒，可在医生指导下短期使用弱效激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏。
3、避免刺激因素
减少接触冷风、紫外线等环境刺激，暂停使用含酸类（如水杨酸、果酸）或强清洁力的护肤品。化妆时选择温和卸妆产品，避免用力揉搓面部。
4、就医治疗
若症状持续超过1周或出现渗液、结痂，需及时就诊。医生可能开具吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，或根据情况联合口服抗组胺药如氯雷他定片。
5、冷敷缓解
用4-6℃的纯净水浸湿无菌纱布，每日2-3次敷于面部，每次5-8分钟。冷敷后立即涂抹保湿霜锁住水分，有助于减轻灼热感和紧绷不适。
护理期间建议停用去角质产品，保持环境湿度在50%-60%。若伴随持续性红斑、鳞屑，需警惕脂溢性皮炎或玫瑰痤疮可能，建议至皮肤科进行真菌检查或visia皮肤检测，根据病因进行针对性治疗。