老是打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
冷空气、刺激性气味或粉尘等外界因素可能刺激鼻黏膜，引发打喷嚏的反射动作。这种情况属于人体正常的防御机制，通常在脱离刺激环境后自行缓解，无需特殊治疗。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，体内会释放组胺等炎性物质，导致鼻黏膜充血水肿和频繁打喷嚏。患者常伴有鼻痒、流清涕等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊或糠酸莫米松鼻喷雾剂进行抗过敏治疗。
3、感冒
病毒感染引起的上呼吸道炎症会刺激鼻腔黏膜，导致频繁打喷嚏并伴随咽痛、咳嗽等症状。治疗时可选择复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物缓解症状，同时需注意多饮水、保持休息。
4、鼻窦炎
细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症可能产生大量分泌物，持续刺激鼻腔引发阵发性喷嚏。患者可能出现黄脓涕、头痛等症状，通常需要阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊配合布地奈德鼻喷雾剂进行治疗。
若排除环境刺激因素后症状持续存在，建议及时到耳鼻喉科进行过敏原检测、鼻内镜等检查。确诊后需严格遵医嘱用药，避免接触已知过敏原，日常可使用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁。