拉肚子呕吐期间一般不建议吃鸡蛋。由于此时胃肠消化功能较弱，鸡蛋中的蛋白质可能加重消化负担，需根据症状严重程度调整饮食选择。
拉肚子呕吐可能与急性胃肠炎、食物中毒等疾病有关，此时胃肠黏膜存在炎症或功能紊乱。鸡蛋属于高蛋白食物，消化过程中需要较多胃酸和消化酶，可能刺激胃肠蠕动加快，导致腹痛、腹泻加重。尤其是煎炸等油腻做法会进一步增加消化难度，延长胃排空时间。
症状缓解后可以逐渐尝试少量水煮蛋或蒸蛋羹，这类做法相对容易消化。但应避免过量食用，每天不超过1个鸡蛋为宜，同时需观察排便情况。若进食后出现腹胀、排气增多等不适，应暂停食用。
恢复期间建议选择米汤、面条等低脂低纤维食物，避免乳制品、豆类等易产气食物。注意补充口服补液盐预防脱水，若呕吐持续超过24小时或出现血便、发热等症状，应及时就诊消化科。用药方面需遵医嘱，避免自行服用止泻药掩盖病情。