开发宝宝智力需结合互动、营养、环境等多方面因素，通常可通过亲子互动、营养补充、感官刺激等方式进行科学引导。家长应根据宝宝月龄特点选择合适方法，避免过度刺激。
1、亲子互动
日常可通过游戏、阅读、对话等方式促进智力发展。6月龄后玩躲猫猫游戏有助于建立物体恒存概念，12月龄起进行绘本共读能培养语言理解能力，18月龄后可通过简单问答锻炼表达能力。注意保持眼神交流，及时回应宝宝发出的声音和动作，这有助于建立安全依恋关系，为认知发展奠定基础。
2、营养补充
母乳或配方奶应保证充足摄入，添加辅食后需注重铁、DHA、锌等营养素补充。7-12月龄每日添加红肉15-50克补充铁元素，每周安排2-3次深海鱼类提供DHA，适量添加核桃油、亚麻籽油等富含α-亚麻酸的食物。1岁后可逐步引入全脂牛奶、鸡蛋、坚果等健脑食物，注意食材多样性搭配。
3、感官刺激
提供丰富的感官体验能促进神经元连接。触觉方面可用不同材质的布书、触觉球进行探索；听觉方面可播放舒缓音乐、模拟自然声效；视觉方面使用黑白卡、彩色积木进行追视训练。大运动发展方面，遵循「三翻六坐八爬」规律，避免过早使用学步车。可设置安全的爬行区域，鼓励自主探索。
建议定期进行儿童保健检查，监测发育里程碑。注意观察宝宝对各类刺激的反应强度，对高敏感宝宝应适当减少环境刺激。智力开发应以宝宝愉悦参与为前提，避免机械式训练。若发现语言、运动等发育明显落后同龄儿，应及时就诊发育行为儿科进行评估。