酒酿蛋对于女性气血不足可能有一定的辅助改善作用，但效果因人而异且无法替代正规治疗。气血不足通常需要综合调理，仅依靠食物难以达到理想效果。
酒酿蛋含有糯米、鸡蛋及酒酿等成分，其中鸡蛋富含蛋白质和铁元素，有助于补充营养。酒酿通过发酵产生一定活性物质，中医认为其具有温通血脉的作用，可能促进局部血液循环。但食物中的营养成分吸收率有限，无法直接纠正气血不足的病理状态。气血不足若由贫血、月经失调等疾病引起，需针对原发病进行治疗，例如缺铁性贫血可能需要琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
若长期存在面色苍白、乏力等气血不足症状，建议及时到中医科或妇科就诊，完善血常规、激素六项等检查。日常可适当摄入红枣、猪肝等补血食材，但需避免单一饮食。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行服用阿胶、当归等中药。