颈夹肌位于颈背部深层肌肉区域，属于脊柱旁肌群的一部分。其具体位置、周围结构及功能如下：
1、具体位置
颈夹肌起于上胸椎棘突及项韧带下部，向上外侧延伸，止于颈椎横突后结节。该肌肉位于斜方肌和菱形肌的深面，紧贴头夹肌下方，属于背部深层肌群的一部分。由于其位置较深，体表不易直接触及，但在颈部后仰或侧屈时可感受到肌肉的收缩。
2、周围结构
颈夹肌与头夹肌共同构成夹肌群，上方与头夹肌相邻，下方连接胸椎区域。其浅层被斜方肌覆盖，内侧靠近竖脊肌群，外侧与肩胛提肌相邻。这些肌肉群在维持颈椎稳定性和运动时存在协同作用，例如头颈部后伸时需多组肌肉共同参与。
3、功能作用
颈夹肌主要参与头部后仰、侧屈及轻度旋转运动。当单侧收缩时可使头部向同侧侧屈并转向对侧，双侧同时收缩则协助颈椎后伸。长期低头或姿势不良易导致该肌肉劳损，可能引发颈肩部僵硬、疼痛，甚至出现头痛或活动受限等症状。
日常需注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品。伏案工作时应定时活动颈部，适当进行颈部拉伸锻炼。若出现持续颈部疼痛、活动受限或伴有上肢麻木等症状，建议及时就医检查，排除颈椎病或其他器质性病变。