经前综合征的症状通常包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、腹胀以及头痛等。这些表现可能与激素水平变化有关，且存在个体差异。
1、情绪波动
部分女性在月经来潮前会出现情绪不稳定，表现为易怒、焦虑或抑郁等。这与体内雌激素和孕激素水平波动影响神经递质有关，通常随月经来潮后逐渐缓解。
2、乳房胀痛
激素变化可能导致乳腺组织充血水肿，出现乳房胀满、触痛或敏感度增加。症状程度因人而异，严重时可能影响日常活动。
3、疲劳
黄体期孕酮水平升高可能引起困倦、乏力等躯体症状，部分女性会伴随睡眠质量下降，导致日间精神不振。
4、腹胀
前列腺素分泌增加可能影响胃肠道功能，出现腹部胀满、肠鸣音亢进或排便习惯改变。部分患者还可能出现下肢水肿等水钠潴留表现。
5、头痛
血管舒缩功能异常可能引发偏头痛或紧张性头痛，多集中在太阳穴或前额区域，可能伴随畏光、恶心等先兆症状。
若上述症状每月规律性出现且严重影响生活质量，建议记录月经周期及症状变化规律，及时到妇科或内分泌科就诊。日常保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于缓解不适，必要时可在医生指导下进行激素调节或对症治疗。