经常喝啤酒可能对健康造成多种不良影响，常见的有肝脏损伤、肥胖及代谢异常、消化系统疾病等。长期过量饮用啤酒会干扰身体正常代谢，建议控制饮酒量并及时就医检查。
1、肝脏损伤
啤酒中的酒精需要通过肝脏代谢，长期大量饮酒会导致肝细胞脂肪堆积，引发酒精性脂肪肝。随着病情进展，可能出现肝细胞炎症坏死，逐渐发展为酒精性肝炎、肝纤维化，严重时可能形成肝硬化。部分患者还会伴随黄疸、腹水等肝功能异常表现。
2、肥胖及代谢异常
啤酒本身热量较高，一罐330毫升啤酒约含140千卡热量，长期饮用易导致热量摄入超标。酒精还会抑制脂肪分解，促进脂肪合成，引起腹部脂肪堆积。同时可能干扰糖代谢，增加胰岛素抵抗风险，部分人群可能出现血糖、尿酸水平升高。
3、消化系统疾病
酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，长期饮酒可能引发胃炎、胃溃疡，出现反酸、胃痛等症状。过量饮酒还会增加胰腺负担，诱发急性胰腺炎，表现为剧烈腹痛、恶心呕吐。此外，酒精可能影响肠道菌群平衡，导致腹泻或便秘交替出现。
日常应尽量减少饮酒频率，成年男性每日酒精摄入不宜超过25克，女性不超过15克。若已出现肝区不适、消化不良等症状，需及时到消化内科就诊，进行肝功能、腹部超声等检查。避免空腹饮酒，饮酒期间注意补充水分和维生素。