筋膜炎是发生在筋膜部位的炎症性疾病，多由慢性劳损、外伤或感染等因素引发。筋膜作为包裹肌肉的结缔组织，在过度使用或受损时可能发生无菌性炎症反应，导致疼痛和活动受限。
该病好发于足底、腰背及颈肩部位，典型症状包括局部刺痛、晨起僵硬和触痛结节。足底筋膜炎患者常表现为起步痛，行走后减轻；腰背筋膜炎可伴有肌肉痉挛。发病机制涉及筋膜微小撕裂引发的炎性介质释放，长期姿势不良、运动过度或寒冷刺激是常见诱因。临床诊断需结合触诊检查压痛点，必要时通过超声或MRI评估筋膜厚度及结构变化。
若出现持续性疼痛或影响日常活动，建议及时至骨科或康复科就诊。急性期可通过冲击波、超短波等物理疗法缓解症状，慢性期需配合拉伸训练增强筋膜弹性。日常应注意劳逸结合，运动前后做好热身及放松，久坐久站者每小时需变换姿势。治疗期间需严格遵医嘱，避免自行使用强效止痛药掩盖病情进展。