筋膜炎的症状主要包括疼痛、活动受限、局部肿胀等，具体表现因发病部位和病情轻重而异。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、疼痛
筋膜炎最典型的症状是局部出现持续性钝痛或酸痛，尤其在按压或牵拉受累筋膜时疼痛加剧。例如，足底筋膜炎患者在晨起站立或久坐后行走时，足跟部位会有明显刺痛感。疼痛可能随着活动逐渐减轻，但过度劳累后又可能复发。
2、活动受限
由于炎症刺激和疼痛反应，患者常出现关节活动范围缩小。背部筋膜炎可能导致弯腰、转身困难，而肩颈部筋膜炎会影响手臂上举功能。部分患者因代偿性姿势改变，还可能引发其他肌肉群的疲劳性疼痛。
3、局部肿胀
受累部位可能出现轻度肿胀，触摸时可感到筋膜组织增厚或出现结节。这种情况常见于慢性筋膜炎患者，炎症长期刺激导致局部组织增生，形成条索状硬结，按压时可能伴随放射痛。
出现上述症状时应避免剧烈运动，注意局部保暖。急性期可通过热敷缓解不适，但若疼痛持续超过两周，或出现夜间痛醒、发热等情况，需及时到骨科或康复医学科就诊，通过超声检查等手段明确诊断。