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金银花藤煮水泡澡有哪些功效?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

金银花藤煮水泡澡一般具有清热解毒、缓解皮肤问题、舒缓肌肉酸痛、辅助退热以及改善皮肤状态等功效和作用。金银花藤又名忍冬藤,在中医理论中具有疏散风热、祛风除湿等作用,其煎煮后的药液外用于皮肤可发挥一定效果。

1、清热解毒

金银花藤含有绿原酸、木犀草苷等成分,具有抗菌、抗炎作用。煮水泡澡时,药液通过皮肤吸收可帮助清除体内热毒,适用于夏季暑热或体内有湿热的人群。

2、缓解皮肤问题

对于湿疹、痱子等湿热型皮肤问题,金银花藤中的黄酮类物质能抑制细菌滋生,减轻皮肤红肿瘙痒。临床常与野菊花、苦参等配伍使用,但需注意药液浓度以避免刺激。

3、舒缓肌肉酸痛

其祛风通络的功效可改善关节肌肉酸痛,特别适合运动后或风寒湿邪引起的肌肉紧张。药浴时水温维持在38-40℃效果最佳,可通过促进局部血液循环达到放松效果。

4、辅助退热

对于风热感冒初期出现的低热症状,药浴可通过体表散热帮助降温。但高热患者仍需配合口服药物,且婴幼儿皮肤娇嫩需谨慎使用。

5、改善皮肤状态

含有的多酚类成分具有抗氧化作用,可增强皮肤屏障功能,缓解皮肤干燥起屑。对于蚊虫叮咬后的皮肤刺激也有一定安抚作用,但皮肤破损处应避免使用。

使用金银花藤煮水泡澡时,建议先将药材煎煮15-20分钟,取滤液兑入洗澡水中。过敏体质者首次使用前需做皮肤测试,出现红斑或瘙痒应立即停用。泡浴时间不宜超过20分钟,结束后及时擦干并涂抹保湿剂。若皮肤问题持续加重,应及时到皮肤科就诊。

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