结膜炎的恢复时间主要取决于具体类型，通常病毒性结膜炎需7~14天，细菌性结膜炎约5~7天，过敏性结膜炎脱离过敏原后可缓解。若病情较轻且及时治疗，多数患者可在1~2周内恢复，但严重感染或未规范治疗可能延长病程。
1、病毒性结膜炎
此类结膜炎由腺病毒等引起，具有自限性，通常持续1~2周。早期可使用重组人干扰素α2b滴眼液抑制病毒复制，配合更昔洛韦凝胶辅助治疗。若伴有结膜下出血，可短期使用糖皮质激素滴眼液如氟米龙减轻炎症，但需在医生指导下使用。
2、细菌性结膜炎
由金黄色葡萄球菌等致病菌感染导致，规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素、氯霉素等，多数患者5~7天症状消退。若出现大量脓性分泌物，需用生理盐水冲洗结膜囊，每日3~4次，并联合口服头孢克肟等药物治疗。
3、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，眼痒、流泪症状明显。需立即脱离过敏环境，使用奥洛他定滴眼液抗组胺，配合冷敷缓解充血。中重度患者可短期使用依美斯汀滴眼液或普拉洛芬滴眼液控制炎症，通常数小时至3天内症状改善。
建议患者避免揉眼导致交叉感染，使用独立毛巾并每日消毒。若出现视力下降、角膜浸润或症状持续超过2周，需及时复查调整治疗方案。过敏性结膜炎患者可进行过敏原检测，通过脱敏治疗降低复发风险。