脚趾痛可能是生理性原因所致，也可能与痛风性关节炎、甲沟炎、外伤等疾病或损伤有关。长时间行走、鞋子不合脚等生理因素可能引发疼痛，但持续或剧烈疼痛需考虑病理因素。
1、生理性原因
长时间行走、跑步或穿不合脚的鞋子可能导致脚趾肌肉劳损或皮肤摩擦，引起局部疼痛、红肿。这种情况通常休息后缓解，更换宽松透气的鞋袜，避免继续压迫即可改善。
2、痛风性关节炎
血液中尿酸水平升高形成结晶沉积在关节，常累及第一跖趾关节。典型表现为夜间突发剧痛、关节红肿发热，可能伴随皮肤发亮。急性期需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。
3、甲沟炎
趾甲修剪不当或嵌甲导致甲周组织感染，常见金黄色葡萄球菌引发炎症。表现为甲缘红肿、触痛明显，严重时可能化脓。需用碘伏消毒后，局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯片等抗生素。
4、外伤
足趾撞击硬物可能引发软组织挫伤或趾骨骨折，表现为受伤部位肿胀、瘀斑、活动受限。24小时内冷敷减轻肿胀，疼痛明显时可短期使用布洛芬胶囊、洛索洛芬钠片等止痛药，疑似骨折需及时就医拍片。
出现脚趾疼痛时应避免剧烈运动，减少患肢负重。若疼痛持续超过48小时不缓解，或伴随发热、关节变形等症状，建议到骨科或风湿免疫科就诊。日常需保持足部清洁干燥，痛风患者需注意低嘌呤饮食，控制血尿酸水平。