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焦虑症会头疼吗?

黄鹏 精神科 主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

焦虑症通常会引起头疼,这是其常见症状之一。头疼的发生可能与神经紧张、肌肉紧张及自主神经功能紊乱等因素有关。若出现持续性或加重的头疼,建议及时就医排查原因。

焦虑症患者长期处于紧张、担忧的情绪中,中枢神经系统处于高度活跃状态,容易导致头面部血管收缩异常和神经敏感度增高。这种神经性紧张可能引发头部胀痛或钝痛感,尤其在焦虑情绪加剧时更为明显。此外,焦虑常伴随肩颈部肌肉持续性收缩,这种肌肉紧张会通过肌筋膜传导引发紧张性头痛,表现为头部紧箍感或压迫性疼痛。

自主神经功能紊乱也是重要诱因。焦虑症患者交感神经异常兴奋可能导致血管收缩与舒张失衡,出现搏动性头痛。这种头痛多发生在太阳穴或枕部区域,部分患者会伴随头晕、心慌等自主神经症状。

对于焦虑症相关的头疼,建议通过心理治疗结合药物干预综合改善。认知行为疗法和放松训练能有效缓解焦虑情绪,当焦虑程度减轻后,相关头疼症状通常也会随之缓解。若头疼持续不缓解或伴有喷射性呕吐、视物模糊等情况,需及时神经内科就诊排除器质性疾病。

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