检测精子活力通常可以通过精液常规分析、计算机辅助分析以及精子功能试验等方法进行，具体选择需根据医生建议。以下是常见的检测方式：
1、精液常规分析
这是最基础的检测方法，要求男性禁欲2-7天后通过自慰方式采集精液样本。实验室会通过显微镜观察精子的密度、活动力及形态，其中活力评估分为前向运动、非前向运动和不活动精子三类，通常前向运动精子比例低于32%可能提示异常。
2、计算机辅助分析
采用计算机辅助精液分析系统（CASA）进行自动化检测，通过高速摄像和图像处理技术精确计算精子运动轨迹、速度等参数。这种方法能客观评估精子的直线运动速度、头部摆动频率等指标，减少人为误差，尤其适用于少精症或弱精症的定量分析。
3、精子功能试验
包括精子穿透试验和顶体反应检测，通过模拟宫颈黏液环境或化学诱导剂，观察精子穿透能力及顶体酶释放情况。这类检测能反映精子与卵子结合的实际能力，常用于反复流产或辅助生殖技术前的评估。
建议前往具备生殖医学资质的医疗机构进行检查，严格按照要求进行样本采集。检测结果需由专业医生结合激素水平、阴囊超声等检查综合判断，避免自行解读报告。备孕夫妇若发现异常，应及时接受生育指导或针对性治疗。