间歇性头晕可能与生理性原因有关，也可能是贫血、颈椎病、耳石症等疾病因素导致的。若症状反复出现或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜、过度疲劳可能引起脑部供血不足，出现短暂性头晕，适当休息后多可缓解。低血糖患者未及时进食可能出现头晕、心慌等症状，饮用糖水或进食糖果可改善。体位性低血压患者在快速起身时可能出现头晕，建议改变体位时动作放缓。
2、贫血
长期缺铁可能影响血红蛋白合成，导致血液携氧能力下降，引发头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆等铁剂，配合维生素C促进铁吸收。日常可适量食用猪肝、菠菜等含铁食物。
3、颈椎病
椎动脉型颈椎病可能压迫血管影响脑部供血，导致头晕伴颈肩疼痛。急性期可服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状。建议避免长时间低头，配合颈椎牵引、超声波等物理治疗。
4、耳石症
内耳椭圆囊中的耳石脱落可能刺激半规管，引发与体位相关的眩晕，通常持续数秒至数十秒。确诊后可通过手法复位治疗，配合倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊等改善内耳循环药物。日常应避免突然转头或剧烈运动。
若头晕频繁发作或伴有头痛、呕吐、肢体麻木等症状，应及时进行血常规、颈椎X线、前庭功能等相关检查。治疗期间应保持规律作息，避免高空作业及驾驶，注意监测血压、血糖水平变化。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。