假性近视通常需通过专业检查进行判断，常见方法包括散瞳验光、症状观察及视力检查。具体判断需结合多种检查结果由医生评估，不可自行诊断。
1、散瞳验光
散瞳验光是区分假性近视与真性近视的金标准。通过使用睫状肌麻痹剂放松眼部调节功能后，若近视度数消失或明显降低，则属于假性近视。该方法能排除睫状肌痉挛对验光结果的影响，准确率达95%以上，需在专业眼科机构完成。
2、症状观察
假性近视者常出现视力波动，长时间近距离用眼后视物模糊加重，休息后症状可暂时缓解。可能伴有眼胀、头痛等视疲劳表现，但无眼底器质性病变。这些症状缺乏特异性，不能作为确诊依据。
3、视力检查
普通验光显示近视度数，但矫正视力可达1.0且无器质性病变时提示假性近视可能。需注意未散瞳状态下验光可能出现50-200度的误差，青少年检查建议间隔3个月复查，观察度数变化趋势。
出现视力下降应及时到正规医院眼科就诊，避免随意佩戴眼镜。确诊为假性近视后，需遵医嘱进行视觉训练、调整用眼习惯，多数患者通过及时干预可恢复正常视力。日常需注意用眼卫生，控制电子屏幕使用时间。