甲型流感的恢复时间一般为5~7天，具体时间因个人体质、治疗及时性以及有无并发症等因素存在差异。多数患者经规范治疗后可在一周左右好转，但免疫力较弱或存在基础疾病的人群可能恢复较慢。
1、个人体质
免疫力较强的患者通常症状较轻，恢复较快，可能在3~5天退烧，7天内症状基本消失。而老年、儿童或存在慢性病的患者因抵抗力较差，可能需要更长时间恢复，部分病例病程可延长至10~14天。
2、治疗及时性
发病48小时内遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物，可有效抑制病毒复制，缩短病程1~2天。若未及时用药，病毒载量较高可能延长发热、咳嗽等症状持续时间。
3、并发症影响
约10%~15%的患者可能并发肺炎、中耳炎等，此类情况需针对性地使用阿奇霉素片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，恢复时间可能延长至2~3周，严重者需住院观察。
患者发病期间应注意多休息，每日保证8小时以上睡眠，摄入充足水分和维生素C。若出现持续高热不退、呼吸困难或精神萎靡等症状，应及时到感染科就诊并进行胸部X线等检查，避免自行调整用药方案。