夹脊穴作为中医常用的经外奇穴，一般具有缓解颈肩痛、腰背痛、四肢痛、内脏痛以及肋间神经痛等功效和作用。其通过刺激局部经络和神经，可调节气血运行，改善相关部位的疼痛症状。
1、缓解颈肩痛
夹脊穴位于脊柱两侧，刺激该区域能疏通膀胱经和督脉的气血运行。当颈部肌肉因劳损或受寒出现僵硬疼痛时，针刺或按摩颈部夹脊穴可放松斜方肌、肩胛提肌等肌群，尤其对长期伏案工作者效果显著。
2、改善腰背痛
腰椎段夹脊穴对应腰大肌、竖脊肌等深层肌肉。通过艾灸或电针刺激可促进局部血液循环，缓解椎间盘突出引起的放射性疼痛。临床常配合肾俞、大肠俞等穴位使用，对急慢性腰肌劳损均有疗效。
3、减轻四肢痛
夹脊穴与脊神经后支分布密切相关，刺激胸腰段穴位可通过神经反射影响四肢。对于坐骨神经痛患者，配合环跳、委中等穴位治疗，能有效缓解下肢麻木胀痛，改善神经根水肿状态。
4、调节内脏痛
胸椎段夹脊穴对应心肺、肝胆等脏腑器官。通过穴位埋线或推拿手法，可调节自主神经功能，改善心绞痛、胆囊炎引发的牵涉痛。研究表明刺激T5-T8夹脊穴能明显缓解功能性消化不良的上腹痛。
5、缓解肋间神经痛
胸段夹脊穴分布区与肋间神经走行相吻合。采用梅花针叩刺或拔罐疗法，可解除肋间肌肉痉挛，对带状疱疹后遗神经痛、肋软骨炎等疾病引发的胸胁部刺痛有显著镇痛效果。
进行夹脊穴治疗时需根据疼痛部位选择相应节段的穴位。建议在专业中医师指导下，结合红外线理疗、中药熏蒸等综合疗法，注意避免在皮肤破损处施治，孕妇及凝血功能障碍者慎用此疗法。