加快顺产过程的方法通常包括适当活动、体位调整、乳房刺激、放松心情以及医疗干预等，需在医生指导下根据个人情况选择合适的方式。临产期间应密切监测母婴状态，避免盲目操作。
1、适当活动
进入产程后，产妇可在医生允许下进行散步、上下楼梯等轻度活动，有助于胎头下降压迫宫颈，促进宫缩强度和频率增加。但需避免过度劳累，若出现胎膜早破或胎位异常则需卧床。
2、体位调整
采用蹲位、跪位或侧卧位等姿势，能增大骨盆出口径线，利用重力作用帮助胎儿旋转下降。部分产妇使用分娩球进行摇摆运动，也能缓解疼痛并加速宫颈扩张。
3、乳房刺激
轻柔按摩乳头或热敷乳房，可促使体内催产素分泌，增强子宫收缩力。每次单侧刺激15分钟，间隔5分钟后换边，需在胎心监护下进行以防宫缩过强。
4、放松心情
焦虑紧张会分泌肾上腺素对抗催产素，导致宫缩乏力。可通过拉玛泽呼吸法、音乐疗法或导乐陪伴等方式减轻心理压力，维持规律宫缩。
5、医疗干预
若产程停滞超过4小时，医生会评估指征后采用人工破膜、静脉滴注缩宫素等手段。存在妊娠期高血压、胎盘早剥等合并症时，需紧急剖宫产终止妊娠。
建议产妇定期参加孕妇学校掌握分娩技巧，出现规律宫缩后及时入院待产。产程中需保持体力摄入，每2-3小时排尿一次避免膀胱充盈影响胎头下降，若发现羊水污染、胎心异常等情况应立即告知医护人员。