激素脸的治疗方法需根据皮肤损伤程度和个人体质综合选择，不存在单一最佳方案。通常包括停用激素产品、药物治疗、物理治疗、日常护理及心理调节等方式，建议在皮肤科医生指导下规范治疗。
1、停用激素产品
立即停用所有含糖皮质激素的外用制剂是治疗基础。若长期使用强效激素，需遵医嘱逐步减量停用，避免突然停药引发戒断反应。同时排查可能含有激素的护肤品、面膜等并停止使用。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用0.1%他克莫司软膏、1%吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂替代治疗。伴有明显红肿瘙痒时，可短期口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺药。严重渗出者需联用复方甘草酸苷片调节免疫。
3、物理治疗
冷喷治疗可缓解急性期灼热感，每周2-3次。红光照射（波长630nm）能促进皮肤屏障修复，每次照射20分钟。对于顽固性毛细血管扩张，后期可考虑脉冲染料激光治疗。
4、日常护理
使用含神经酰胺的医用敷料修复皮肤屏障，每日1-2次。清洁选用37℃温水配合氨基酸洁面产品，避免揉搓。严格防晒需选用SPF30以上、PA+++的物理防晒剂。
5、心理调节
建立6-12个月的治疗预期，通过正念训练缓解焦虑情绪。参加皮肤健康管理课程，纠正过度清洁等错误护肤观念。必要时进行心理咨询干预。
治疗期间需每周复诊评估皮肤状态，用药调整需严格遵循医嘱。禁止自行购买宣称“快速见效”的护肤品，避免辛辣刺激饮食。建议记录每日皮肤状态变化，为医生调整方案提供参考。