活络油作为外用中成药，一般具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛、祛风散寒以及促进局部血液循环等功效和作用。其通过局部外用可帮助缓解肌肉劳损、关节疼痛等问题。
1、活血化瘀
活络油含有多种活血成分，能促进局部毛细血管扩张，加速瘀血吸收。对于运动后肌肉拉伤或磕碰造成的皮下淤血，涂抹后配合按摩可逐渐消散青紫斑块。
2、舒筋活络
该药能渗透至深层肌肉组织，缓解筋膜粘连和肌肉僵硬。对于长时间保持固定姿势引发的腰背酸痛，适当使用可放松紧绷的肌群，恢复关节活动度。
3、消肿止痛
药物中的冰片等成分具有抗炎作用，可抑制局部炎症介质释放。针对急性扭伤引起的红肿热痛，及时涂抹能减轻组织渗出，缓解胀痛不适感。
4、祛风散寒
药性偏温的配方能驱散侵入肌表的寒湿之气。对于受凉引发的肩周炎或风湿性关节疼痛，配合热敷使用可改善局部发凉、僵直等症状。
5、促进局部血液循环
通过刺激皮肤产生温热感，可增加患处血流量。这种作用有助于代谢废物排出，为受损组织提供更多营养支持，加快恢复进程。
使用活络油时需注意避开破损皮肤，每次取适量按摩至完全吸收。若出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应应立即停用。持续使用3天后症状无缓解，或疼痛伴随活动受限时，建议及时就医检查。