回乳中药通常有炒麦芽、蒲公英、花椒等，但具体用药需在医生指导下进行。炒麦芽是常用的回乳中药材，蒲公英和花椒也可辅助减少乳汁分泌，需根据个人体质选择合适药物。
1、炒麦芽
炒麦芽具有行气消食、回乳消胀的功效，其有效成分可抑制催乳素分泌，从而减少乳汁生成。一般需将炒麦芽煎煮后每日饮用，连续使用3-5天可见效果。哺乳期女性使用期间需避免继续哺乳，以免影响婴儿健康。
2、蒲公英
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的作用，其活性成分可调节内分泌，缓解乳房胀痛并减少泌乳量。通常将蒲公英与炒麦芽配伍煎服，或捣碎后外敷乳房周围。脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻等不良反应。
3、花椒
花椒性温味辛，含有的挥发油成分能通过刺激神经反射抑制乳汁分泌。常用方法为取花椒10克加水煮沸，每日分次饮用。需注意阴虚火旺体质人群可能加重口干舌燥症状，建议搭配滋阴药材使用。
使用回乳中药期间应避免摄入高蛋白汤水，佩戴合适胸衣减轻乳房压迫感。若出现乳房红肿热痛或硬块持续增大，需及时就医排除乳腺炎。哺乳期女性决定回乳前，建议先咨询中医师进行体质辨识，根据乳汁量调整用药周期，避免骤然断奶导致乳腺管堵塞。