黄芪作为一味传统中药材，主要具有补气固表、利水消肿等功效。从中医角度分析，其功效作用主要体现在补益脾肺、调节代谢、增强体质等方面，但并无直接减肥的作用。
1、补气健脾
黄芪能改善脾胃虚弱引起的代谢功能减弱，通过提升消化吸收能力间接辅助体重管理。中医理论认为气虚可能导致水湿停滞，适当补气有助于改善此类体质。
2、利尿消肿
其利水功效可帮助排出体内多余水分，对水肿型肥胖可能产生短期体重减轻效果，但并非真正减少脂肪堆积。
3、调节代谢
现代研究表明黄芪多糖可能影响糖脂代谢，动物实验中显示有调节血脂的潜在作用，但人体应用效果尚未明确。
4、增强免疫力
通过提高机体免疫功能改善亚健康状态，为合理运动减肥提供体质基础。
5、辅助改善体质
针对气虚型肥胖人群，配合白术、茯苓等药材使用，可改善易疲劳、虚胖等体质特征。
需要强调的是，健康减肥仍需通过均衡饮食和规律运动实现。若考虑将黄芪纳入减肥方案，建议在中医师指导下配伍使用，避免单独依赖中药减肥。体质偏热、阴虚火旺者不宜擅自服用，服用期间出现口干、便秘等反应应停用咨询医师。